Yo fumaba de los 15 años (ahora tengo 20), pude dejar de hacerlo hace 4 meses y ahora le tengo un asco increíble... Los momentos que mas me cuestan es viendo los partidos de san lorenzo o cuando salgo al boliche, pero pasa todo por la cabeza, vos sabes que te hace mal, entonces vos mismo en ese momento lo tenes que rechazar .
Mi técnica fue el agua, desde que deje de fumar vivo tomando agua, ando con botellitas de agua para todos lados pero sin el cigarro. Es una porquería, dejas de fumar 2 meses y te sentís la persona mas feliz y sana del mundo.
Te deseo mucha suerte y ojala puedas hacerlo, te hace muy bien dejar de fumar y de paso dejas de tener ese olor increíblemente HORRIBLE a tabaco.