Autor Tema: “Los veganos y los vegetarianos creen que no matan animales, pero sí lo hacen”  (Leído 7419 veces)

Desconectado Nico1983

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Hace poco menos de 2 años que no ingiero carne de ningún tipo, como quesos y huevo. Eso sería ser ¨vegetariano¨, sin embargo prefiero no caratularme, no por no asumir una condición sino por evitar caer en fundamentalismos. Trabajo en gastronomía por lo que tengo la suerte de tener una dieta equilibrada, es elitista? sin dudas, como algunos deportes y otras actividades.
Considero que se mezclan todos los conceptos alimenticios, nadie tiene la razón. Lo importante es que el alimento que uno ingiere sea el adecuado para el desarrollo personal y que se lleve a cabo con responsabilidad.

Particularmente, caigo mas en chicanas de terceros que en lo que escribo o lo que hablo, creo dejar en terceros constantes cuestionamientos cuando asisto a un asado y prefiero no comerlo. Considero al fundamentalismo como involución. Insisto: en mi caso, me juzgan más a mí que viceversa.

Con respecto al post, recomiendo ver Cowspiracy en Netflix.
La película Cowspiracy la vi, me la recomendaron en otra discusión, me parecía muy piola el argumento hasta que me di cuenta que era pura propaganda vegana, cuando el protagonista (que antes era carnivoro) se conmocionó cuando vio al granjero que mataba los patos, osea, que me expliques la cantidad de recursos que se consumen la ganaderia perfecto, pero que me digas que tampoco puedo tener mi propio corral y alimentarme así? El final hacia quedar a todos los que comen carne como Asesinos y ser vegano como la cura de todos los males de la humanidad, otra cosa, los veganos dicen que el humano es omnivoro, pero cuando discuten contra el que come carne lo llaman carnívoro, y yo a todos los que conozco que comen carne también comen otras cosas, entonces es ridículo usar la el término carnívoro, en todo caso el carnívoro es vegetariano también

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Desconectado FiJmatias

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La película Cowspiracy la vi, me la recomendaron en otra discusión, me parecía muy piola el argumento hasta que me di cuenta que era pura propaganda vegana, cuando el protagonista (que antes era carnivoro) se conmocionó cuando vio al granjero que mataba los patos, osea, que me expliques la cantidad de recursos que se consumen la ganaderia perfecto, pero que me digas que tampoco puedo tener mi propio corral y alimentarme así? El final hacia quedar a todos los que comen carne como Asesinos y ser vegano como la cura de todos los males de la humanidad, otra cosa, los veganos dicen que el humano es omnivoro, pero cuando discuten contra el que come carne lo llaman carnívoro, y yo a todos los que conozco que comen carne también comen otras cosas, entonces es ridículo usar la el término carnívoro, en todo caso el carnívoro es vegetariano también

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Coincido, fue un golpe bajo innecesario. Se necesitó rellenar con la muerte, como cuando ves un recital de Morrisey, el tipo en pantalla grande te muestra videos de animales siendo explotados y mutilados donde todo ésto tendría que ser tácito porque lo importante es el mensaje. De esto hablaba cuando decía fanatismo o fundamentalismo.

Lo mejor del documental son los primeros 30/40 minutos donde muestran el uso de los recursos, la concientizacion a futuro y como las organizaciones ambientalistas desconocen (?) esa realidad.

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Vean earthlings o terraqueos y dsp venganme con argumentos sólidos que hasta ahora no fueron expuestos...

Si consumen lo que yo consumo xq yo hablo x mi y lo que es ser vegetariano de verdad ningún animal muere.

Y el ser humano es omnivoro no carnivoro

Saludos abrazos

Desconectado Nico1983

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Vean earthlings o terraqueos y dsp venganme con argumentos sólidos que hasta ahora no fueron expuestos...

Si consumen lo que yo consumo xq yo hablo x mi y lo que es ser vegetariano de verdad ningún animal muere.

Y el ser humano es omnivoro no carnivoro

Saludos abrazos
Te repito, vos sos vegetariano o vegano o lo que quieras, pero los aparatos que usas para chatear en mundoazulgrana, para ver los documentales, usan minerales, los minerales se sacan de la tierra, para sacarlos se usa la minería, la minería arrasa ecosistemas enteros, contamina el agua, etc..., la ropa que usas seguramente usa algodón, el algodón es agricultura, la agricultura contamina y mata animales, te repito el impacto cero no existe, Si querés ser vegano perfecto, seguro que ayuda, pero no te mientas a vos mismo diciendo que no matas animales, Sos igual de asesino que los demás omnívoros del planeta. 

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Te repito, vos sos vegetariano o vegano o lo que quieras, pero los aparatos que usas para chatear en mundoazulgrana, para ver los documentales, usan minerales, los minerales se sacan de la tierra, para sacarlos se usa la minería, la minería arrasa ecosistemas enteros, contamina el agua, etc..., la ropa que usas seguramente usa algodón, el algodón es agricultura, la agricultura contamina y mata animales, te repito el impacto cero no existe, Si querés ser vegano perfecto, seguro que ayuda, pero no te mientas a vos mismo diciendo que no matas animales, Sos igual de asesino que los demás omnívoros del planeta. 

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Jaja me causas gracia, mirá, necio no soy, cuando uno camina mata sin darse cuenta diferentes microorganismos y ejemplos así hay varios.
Uno elige la manera de vivir, a unos les chupa un huevo que pudiendo hacer las cosas de distinta manera para así no matar seres vivos o contribuyendo para eso igual lo van a seguir haciendo, como es tu caso según me haces entender.
A otros, tratamos de que el impacto sea lo menor posible, xq sí nos importa.
No es necesario deforestar para autoabastecerse, al contrario hay que reforestar.
Ese texto que subieron concuerdo y para mi es verdad que no podes querer que el impacto sea 0, o acaso voy a dejar de matar un mosquito si me pica? Pero lo que no me parece correcto es que cultivando cereales vayas a matar si o si otras especies, todo eso se puede evitar. Ahora que la sociedad en la que vivimos es una mierda y deforestan para plantar soja, sí,  esta mal y para eso x ej me involucre en una ong directamente relacionada con eso. Digo, xq el texto dice que los vegetarianos no hacen nada por su medio ambiente.
Lo que digo es, el impacto hoy no llega a cero xq las cosas en esta sociedad se hacen mal pero no porque indefectiblemente el vegetarianismo indirectamente en todos los casos contribuye. Pero uno decide qué camino tomar y es consciente de las consecuencias y los que optamos x respetar a los demás seres vivos x igual, estamos al mismo tiempo buscando que cada vez el impacto sea menor y de qué maneras.
Y por ultimo, asesino justamente es el que pudiendo no matar lo sigue haciendo, no el que no contribuye de ninguna forma. Como un boludo dijo ahi arriba, podes comprar en coto y contribuir en toda esta mierda de sociedad o bien podes tomarte el laburo de comprarle a mercados que traen productos de huertas organicas especializadas en justamente no afectar el ecosistema. X eso insisto en que no todo lo que ese texto dice es cierto. Ah, tampoco es necesario contribuir a la matanza de animales si queres obtener algodón. X eso digo, el que vaya a opinar de todo esto primero que se instruya bien.

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Jaja me causas gracia, mirá, necio no soy, cuando uno camina mata sin darse cuenta diferentes microorganismos y ejemplos así hay varios.
Uno elige la manera de vivir, a unos les chupa un huevo que pudiendo hacer las cosas de distinta manera para así no matar seres vivos o contribuyendo para eso igual lo van a seguir haciendo, como es tu caso según me haces entender.
A otros, tratamos de que el impacto sea lo menor posible, xq sí nos importa.
No es necesario deforestar para autoabastecerse, al contrario hay que reforestar.
Ese texto que subieron concuerdo y para mi es verdad que no podes querer que el impacto sea 0, o acaso voy a dejar de matar un mosquito si me pica? Pero lo que no me parece correcto es que cultivando cereales vayas a matar si o si otras especies, todo eso se puede evitar. Ahora que la sociedad en la que vivimos es una mierda y deforestan para plantar soja, sí,  esta mal y para eso x ej me involucre en una ong directamente relacionada con eso. Digo, xq el texto dice que los vegetarianos no hacen nada por su medio ambiente.
Lo que digo es, el impacto hoy no llega a cero xq las cosas en esta sociedad se hacen mal pero no porque indefectiblemente el vegetarianismo indirectamente en todos los casos contribuye. Pero uno decide qué camino tomar y es consciente de las consecuencias y los que optamos x respetar a los demás seres vivos x igual, estamos al mismo tiempo buscando que cada vez el impacto sea menor y de qué maneras.
Y por ultimo, asesino justamente es el que pudiendo no matar lo sigue haciendo, no el que no contribuye de ninguna forma. Como un boludo dijo ahi arriba, podes comprar en coto y contribuir en toda esta mierda de sociedad o bien podes tomarte el laburo de comprarle a mercados que traen productos de huertas organicas especializadas en justamente no afectar el ecosistema. X eso insisto en que no todo lo que ese texto dice es cierto. Ah, tampoco es necesario contribuir a la matanza de animales si queres obtener algodón. X eso digo, el que vaya a opinar de todo esto primero que se instruya bien.
Perfecto, ahora que hablas de tratar de hacer el menor daño posible estamos de acuerdo, antes dijiste que eras vegano y que tu estilo de vida no mataba animales, yo te demostré que si lo hace. y valoro todo lo que hagas para proteger el medio ambiente, lo que me molesta es la actitud de suficiencia de decir soy vegano, no mato animales, vos comes carne sos asesino, como si lo único que afectará al ecosistema y a las demás especies fuese lo que uno come, cuando está claro que no es así. Te repito, usando artículos electrónicos, tomando un taxi, usando el subte,  comprándote la pilcha de San Lorenzo, Etc... Etc... Etc... Estas indirectamente matando animales y destruyendo el planeta de la misma manera que el que compra un kg de lomo en coto. Seguramente en menor medida. Pero no me digas que no matas animales. Porque te estás mintiendo a vos mismo para limpiar tu conciencia.

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Desconectado wi77tt

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Perfecto, ahora que hablas de tratar de hacer el menor daño posible estamos de acuerdo, antes dijiste que eras vegano y que tu estilo de vida no mataba animales, yo te demostré que si lo hace. y valoro todo lo que hagas para proteger el medio ambiente, lo que me molesta es la actitud de suficiencia de decir soy vegano, no mato animales, vos comes carne sos asesino, como si lo único que afectará al ecosistema y a las demás especies fuese lo que uno come, cuando está claro que no es así. Te repito, usando artículos electrónicos, tomando un taxi, usando el subte,  comprándote la pilcha de San Lorenzo, Etc... Etc... Etc... Estas indirectamente matando animales y destruyendo el planeta de la misma manera que el que compra un kg de lomo en coto. Seguramente en menor medida. Pero no me digas que no matas animales. Porque te estás mintiendo a vos mismo para limpiar tu conciencia.

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bien, concuerdo en casi todo, no dije en que soy vegano soy vegetariano, todavia para ser vegano me falta no es sencillo a nivel nutricional pero no viene al caso
yo no les digo a mis amigos o quienes conozco che vos sos un hdp xq comes carne, yo me quedo tranquilo con mi manera de ver las cosas y como las hago, aca estamos discutiendo en un foro con gente que no conozco en realidad, pero reconozco que empece bien y dsp de leer comentarios ofensivos me altere un poco jaja
no pienso que el que coma carne es un asesino, pero que sabiendo las consecuencias no le importe para mi no es una persona que se preocupe por el medio ambiente u otros seres vivos, y si en todo caso hacen cosas por el medio ambiente no son ecologistas... es una cuestion de respeto, yo no voy a tirar un papel en la calle por mas que sepa que CLIBA todos los dias viene y barre ... no seran asesinos pero tampoco les preocupa y no hacen nada
por ultimo, vuelvo a repetir y aca es lo que disiento, yo no contribuyo a la matanza de seres vivos. si comes carne no hay manera de que lo hagas sin que se haya matado un animal, ahora si sos vegetariano hay maneras de que no suceda nada. xq no hay necesidad alguna de deforestar para alimentar a la poblacion mundial, todo lo contrario. no hay necesidad de derrochar agua. de explotar a la gente sin recursos, etc. vos a lo que vas es, yo viajo en avion para visitar un bosque chaqueño en peligro de ser talado, contamina el avion¿ claro que si, pero el beneficio de hacerlo parque nacional es mayor que la contaminacion del avion. si hubiese ido en bici no habria llegado y no se habria hecho parque nacional. cuando caminas tmb matas microorganismos pero sin darte cuenta. no se si se entiende a lo q voy. pero mi consciencia esta mas que limpia. las consecuencias directas de mis actos no causan daño, las indirectas que sí y no son culpa de nosotros sino de la sociedad capitalista se esta intentando de que cambien, tenes greenpeace, changeorg, etc lo que quieras, pero tmb se intenta cambiar eso.
te mando un abrazo

Desconectado Nico1983

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bien, concuerdo en casi todo, no dije en que soy vegano soy vegetariano, todavia para ser vegano me falta no es sencillo a nivel nutricional pero no viene al caso
yo no les digo a mis amigos o quienes conozco che vos sos un hdp xq comes carne, yo me quedo tranquilo con mi manera de ver las cosas y como las hago, aca estamos discutiendo en un foro con gente que no conozco en realidad, pero reconozco que empece bien y dsp de leer comentarios ofensivos me altere un poco jaja
no pienso que el que coma carne es un asesino, pero que sabiendo las consecuencias no le importe para mi no es una persona que se preocupe por el medio ambiente u otros seres vivos, y si en todo caso hacen cosas por el medio ambiente no son ecologistas... es una cuestion de respeto, yo no voy a tirar un papel en la calle por mas que sepa que CLIBA todos los dias viene y barre ... no seran asesinos pero tampoco les preocupa y no hacen nada
por ultimo, vuelvo a repetir y aca es lo que disiento, yo no contribuyo a la matanza de seres vivos. si comes carne no hay manera de que lo hagas sin que se haya matado un animal, ahora si sos vegetariano hay maneras de que no suceda nada. xq no hay necesidad alguna de deforestar para alimentar a la poblacion mundial, todo lo contrario. no hay necesidad de derrochar agua. de explotar a la gente sin recursos, etc. vos a lo que vas es, yo viajo en avion para visitar un bosque chaqueño en peligro de ser talado, contamina el avion¿ claro que si, pero el beneficio de hacerlo parque nacional es mayor que la contaminacion del avion. si hubiese ido en bici no habria llegado y no se habria hecho parque nacional. cuando caminas tmb matas microorganismos pero sin darte cuenta. no se si se entiende a lo q voy. pero mi consciencia esta mas que limpia. las consecuencias directas de mis actos no causan daño, las indirectas que sí y no son culpa de nosotros sino de la sociedad capitalista se esta intentando de que cambien, tenes greenpeace, changeorg, etc lo que quieras, pero tmb se intenta cambiar eso.
te mando un abrazo
Esta bueno cuando se puede debatir sin agresiones, es verdad acá en el foro a veces nos vamos de mambo, obviamente todo lo que se haga para cuidar el planeta me parece buenisimo, y valoro mucho los que tienen los huevos que no tiene uno para dejar de comer carne por ejemplo, pero es más fuerte que yo, lo que si te puedo decir es que yo personalmente no mato ni una mosca, (mosquitos y cucarachas si), pero a veces se mete un insecto en mi casa y hago malabares para sacarlo sin matarlo, últimamente se meten lagartijas en mi casa (vivo en el piso 16), el otro día intentando espantar una, se metió bajo una caja casi vacía, yo apoye la mano y sin querer la mate, te juro que estuve con culpa todo el dia, se que es una pavada porque cuando como carne mato muchos mas animales.

Por otro lado, aunque no conozco tu forma de vida sigo pensando que seguramente muchos de tus actos terminal con la muerte o sufrimiento de animales, me imagino si sos vegetariano que consumís lácteos y huevo, osea tenés una granja donde crías gallinas y vacas, porque de la manera industrial los animales también son explotados, sufren y los matan cuando no sirven más, o lo que te vuelvo a repetir por enésima vez, usar celular, PC, eso genera muerte de animales y eso lo haces concientemente, no es lo mismo que matar microorganismos, tus acciones terminan en la muerte de animales.

Por último no se cual es tu nivel de autosustentabilidad, pero te felicito, me encantaría poder hacer algo así, sería el mundo perfecto a mi modo de ver las cosas y no solo por un tema ecológico sino político, me encantaría no tener que depender de ningún gobierno o sistema económico para vivir, pero hoy por hoy en este mundo es imposible.

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Hace poco menos de 2 años que no ingiero carne de ningún tipo, como quesos y huevo. Eso sería ser ¨vegetariano¨, sin embargo prefiero no caratularme, no por no asumir una condición sino por evitar caer en fundamentalismos. Trabajo en gastronomía por lo que tengo la suerte de tener una dieta equilibrada, es elitista? sin dudas, como algunos deportes y otras actividades.
Considero que se mezclan todos los conceptos alimenticios, nadie tiene la razón. Lo importante es que el alimento que uno ingiere sea el adecuado para el desarrollo personal y que se lleve a cabo con responsabilidad.

Particularmente, caigo mas en chicanas de terceros que en lo que escribo o lo que hablo, creo dejar en terceros constantes cuestionamientos cuando asisto a un asado y prefiero no comerlo. Considero al fundamentalismo como involución. Insisto: en mi caso, me juzgan más a mí que viceversa.

Con respecto al post, recomiendo ver Cowspiracy en Netflix.
Te hago una consulta, que comes en la semana? Mas o menos para saber
"Ningun equipo puede jugar bien si tiene en su plantel mas de un 30% de boludos..."

Desconectado FiJmatias

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Te hago una consulta, que comes en la semana? Mas o menos para saber
link=topic=49002.msg1697765#msg1697765 date=1460741360]
Te hago una consulta, que comes en la semana? Mas o menos para saber
[/quote]

Desayuno frutos secos y cereales, jugos naturales, sándwich o tostadas y café, eso todos los dias religiosamente
Almuerzo pastas o ensaladas con arroz o con legumbres lo más completa posible
Meriendo te con algo dulce
Ceno verduras al wok, milanesas de soja, quinoa o berenjenas. Hago hamburguesas de garbanzos o lentejas, tartas, pizzas... Mucha agua y jugos copados  :pulgares:

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Te hago una consulta, que comes en la semana? Mas o menos para saber


Desayuno frutos secos y cereales, jugos naturales, sándwich o tostadas y café, eso todos los dias religiosamente
Almuerzo pastas o ensaladas con arroz o con legumbres lo más completa posible
Meriendo te con algo dulce
Ceno verduras al wok, milanesas de soja, quinoa o berenjenas. Hago hamburguesas de garbanzos o lentejas, tartas, pizzas... Mucha agua y jugos copados  :pulgares:

Proba de hacerte tus propias hamburguesas de Garbanzos o Lentejas, Quinoa. Yo estoy intentando pero es difícil. Quisiera en un futuro ser vegano pero como con el tema nutricional no se jode tenes que cocinar bien. Yo no lo hago bien pero bue. Me gustaria dejar los huevos pero tampoco los consumo tanto.
Come quinoa y Amaranto, tienen todos los  aminoácidos esenciales!
Abrazo

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Esta bueno cuando se puede debatir sin agresiones, es verdad acá en el foro a veces nos vamos de mambo, obviamente todo lo que se haga para cuidar el planeta me parece buenisimo, y valoro mucho los que tienen los huevos que no tiene uno para dejar de comer carne por ejemplo, pero es más fuerte que yo, lo que si te puedo decir es que yo personalmente no mato ni una mosca, (mosquitos y cucarachas si), pero a veces se mete un insecto en mi casa y hago malabares para sacarlo sin matarlo, últimamente se meten lagartijas en mi casa (vivo en el piso 16), el otro día intentando espantar una, se metió bajo una caja casi vacía, yo apoye la mano y sin querer la mate, te juro que estuve con culpa todo el dia, se que es una pavada porque cuando como carne mato muchos mas animales.

Por otro lado, aunque no conozco tu forma de vida sigo pensando que seguramente muchos de tus actos terminal con la muerte o sufrimiento de animales, me imagino si sos vegetariano que consumís lácteos y huevo, osea tenés una granja donde crías gallinas y vacas, porque de la manera industrial los animales también son explotados, sufren y los matan cuando no sirven más, o lo que te vuelvo a repetir por enésima vez, usar celular, PC, eso genera muerte de animales y eso lo haces concientemente, no es lo mismo que matar microorganismos, tus acciones terminan en la muerte de animales.

Por último no se cual es tu nivel de autosustentabilidad, pero te felicito, me encantaría poder hacer algo así, sería el mundo perfecto a mi modo de ver las cosas y no solo por un tema ecológico sino político, me encantaría no tener que depender de ningún gobierno o sistema económico para vivir, pero hoy por hoy en este mundo es imposible.

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Concuerdo en todo.
Ayer mi vieja me pasó un link de una noticia de cómo mueren los orangutanes en borneo a causa de la deforestacion para obtener el aceite con el que se hace la Nutella...  La verdad no lo sabia y a mi me encanta. Me da mucha bronca tanto que hagan eso como no comer mas Nutella....

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Proba de hacerte tus propias hamburguesas de Garbanzos o Lentejas, Quinoa. Yo estoy intentando pero es difícil. Quisiera en un futuro ser vegano pero como con el tema nutricional no se jode tenes que cocinar bien. Yo no lo hago bien pero bue. Me gustaria dejar los huevos pero tampoco los consumo tanto.
Come quinoa y Amaranto, tienen todos los  aminoácidos esenciales!
Abrazo

Sisi las preparo yo, es súper fácil. Para hacer hacer las hamburguesas y que sean veganas podes usar avena y/o pan rallado y así suplantas el huevo. Quedan buenísimas.
No probé amaranto todavía, quinoa es una masa por la cantidad de nutrientes esenciales que tiene.

Mirá si conservas una dieta medianamente equiibrada no vas a sufrir la transición, tengo una amiga vegana que practica kung fu hace muchos años y es políglota, osea derriba todo mito en cuento a una supuesta debilidad física/mental. Seguramente ya lo sabras pero la mayoría no, sin contar la cantidad de fisicoculturistas, futbolistas inclusive, practicantes de MMA, etc.

Yo amo el queso por lo que todavía no soy vegano pero me gustaría!

Belu.Biol

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Concuerdo en todo.
Ayer mi vieja me pasó un link de una noticia de cómo mueren los orangutanes en borneo a causa de la deforestacion para obtener el aceite con el que se hace la Nutella...  La verdad no lo sabia y a mi me encanta. Me da mucha bronca tanto que hagan eso como no comer mas Nutella....

hay que entender que todo conlleva un impacto ambiental. Muchas personas dicen cuidar a los animales pero usan productos que ni se imaginan lo que tiene y como se obtuvieron.

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hay que entender que todo conlleva un impacto ambiental. Muchas personas dicen cuidar a los animales pero usan productos que ni se imaginan lo que tiene y como se obtuvieron.

See, x eso es una garcha esta sociedad donde casi nada es puro

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Sisi las preparo yo, es súper fácil. Para hacer hacer las hamburguesas y que sean veganas podes usar avena y/o pan rallado y así suplantas el huevo. Quedan buenísimas.
No probé amaranto todavía, quinoa es una masa por la cantidad de nutrientes esenciales que tiene.

Mirá si conservas una dieta medianamente equiibrada no vas a sufrir la transición, tengo una amiga vegana que practica kung fu hace muchos años y es políglota, osea derriba todo mito en cuento a una supuesta debilidad física/mental. Seguramente ya lo sabras pero la mayoría no, sin contar la cantidad de fisicoculturistas, futbolistas inclusive, practicantes de MMA, etc.

Yo amo el queso por lo que todavía no soy vegano pero me gustaría!

Cómo haces para que te quede bien la consistencia?  Encima se me queman  :(

Belu.Biol

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See, x eso es una garcha esta sociedad donde casi nada es puro

claro. Los animales no son puros, los tomates y las ensaladitas tampoco.. es más.. ni te cuento

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claro. Los animales no son puros, los tomates y las ensaladitas tampoco.. es más.. ni te cuento

mmm entendiste muy mal todo entonces pero bue

Belu.Biol

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mmm entendiste muy mal todo entonces pero bue

que cosa? No vengo a leer absolutamente todo lo que ponen, vengo a aportar lo mío (Dicho por colegas biólogos también)

me parece que lo mejor es variar los alimentos, no concentrarse en un solo grupo de ellos!

« Última Modificación: abril 19, 2016, 13:41:43 por Bel.SL »

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que cosa? No vengo a leer absolutamente todo lo que ponen, vengo a aportar lo mío (Dicho por colegas biólogos también)

me parece que lo mejor es variar los alimentos, no concentrarse en un solo grupo de ellos!

si, en eso coincido totalmente. lo que yo se, a niveles nutricionales, es que con una alimentacion variada vegetariana estas mas que bien nutricionalmente hablando. no es solo ensaladitas como dicen x ahi, pero bueno hay muchisimas opciones. igual capaz entendi mal lo que pusiste antes no lo se. saludos.

Belu.Biol

  • Visitante
si, en eso coincido totalmente. lo que yo se, a niveles nutricionales, es que con una alimentacion variada vegetariana estas mas que bien nutricionalmente hablando. no es solo ensaladitas como dicen x ahi, pero bueno hay muchisimas opciones. igual capaz entendi mal lo que pusiste antes no lo se. saludos.

la ensalada es algo que no debería faltar jamás. Yo pienso que el grupo de los vegetales-cereales son mucho más sanos que la carne y los lácteos, pero todavía sigo defendiendo la idea de comer un poquito de todo (tirando más para el lado vegetal, pero sin descuidar las carnes)

yo tengo anemia y los nutricionistas todavía no me recetaron otra cosa. Me dicen que consuma verduras de hoja verde etc pero me cagan a pedos si no como carne al menos dos veces por semana

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la ensalada es algo que no debería faltar jamás. Yo pienso que el grupo de los vegetales-cereales son mucho más sanos que la carne y los lácteos, pero todavía sigo defendiendo la idea de comer un poquito de todo (tirando más para el lado vegetal, pero sin descuidar las carnes)

yo tengo anemia y los nutricionistas todavía no me recetaron otra cosa. Me dicen que consuma verduras de hoja verde etc pero me cagan a pedos si no como carne al menos dos veces por semana

ahh no sabia eso, ya es mas complicado el tema pero viste que tenes nutricionistas que te dicen una cosa y otros otra con respecto a ese tema. podes meterle a tu dieta semanal quinoa bien lavada antes y dejada en remojo, como si te comieras arroz o tmb arroz yamani con lentejas, amaranto, y a cada uno de esos agregarle palta, aceitunas y aceite de oliva primera presion en frio mas otras verduras crudas y te va a hacer bien. pero lo que vos necesitas mas que nada es hierro no¿ o como es exactamente¿

Belu.Biol

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ahh no sabia eso, ya es mas complicado el tema pero viste que tenes nutricionistas que te dicen una cosa y otros otra con respecto a ese tema. podes meterle a tu dieta semanal quinoa bien lavada antes y dejada en remojo, como si te comieras arroz o tmb arroz yamani con lentejas, amaranto, y a cada uno de esos agregarle palta, aceitunas y aceite de oliva primera presion en frio mas otras verduras crudas y te va a hacer bien. pero lo que vos necesitas mas que nada es hierro no¿ o como es exactamente¿

si. hasta ahora todos me dijeron que necesito carne, además de los alimentos que mencionas