El descanso es salud

[NicoParanoico]

Lo mejor es un buen polvo

[Pep]

Clonazepam y a la mierda...

[cuervoSLocura]

algunas son cualquiera...
como lo de bañarse.. comer algo, o tomarse un te

esoo al contrario, te deja mas despierto 

[_SpIkE_]

Lo mejor es un buen polvo

Totalmente, es un poquito de ejercicio y liberas muchas hormonas que te relajan y te hacen sentir bien.

[Belu.Biol]

algunas son cualquiera...
como lo de bañarse.. comer algo, o tomarse un te

esoo al contrario, te deja mas despierto

Lo que pasa es que cada organismo es un mundo, por ejemplo, yo si tomo café a la noche me cuesta más dormir, pero a otros quizá no les haga ni mecha, me parece que la nota apuntaba al general de las personas

un polvacho + un poco de tele o un libro
y dormis como un condenado

 

[_SpIkE_]

El té depende, es una infusión muchachos, depende de que hierba sea...

Tomar té "común" o verde obviamente no será lo mismo que el tilo.

[elglorioso]

un polvacho + un poco de tele o un libro
y dormis como un condenado

Gran error gran

[blink]

Para mi el libro todo lo contrario, no lo puedo largar hasta no terminarlo te diría.

[Belu.Biol]

Para mi el libro todo lo contrario, no lo puedo largar hasta no terminarlo te diría.

Yo leo un poco todas las noches (ponele media horita) y me ayuda a relajarme y desconectarme