Natacion

[cuervo_de_ricota]

Cuervos, ando con ganas de empezar natacion, queria saber como es la onda mas o menos, si alguno hace, que estilo nada, si en los lugares te dan una "rutina" o algo asi, cuantas veces van y si se puede combinar con otros deportes...

graciass

[PiPi CueRvO]

Estilos:

Crol, Espalda, Pecho, Mariposa

Podes ir libre o con profesor que te diga lo que vas haciendo, y si podes combinar con gimnasio o lo que tengas ganas

[deboedo_vengo]

Estilos:

Crol, Espalda, Pecho, Mariposa

Podes ir libre o con profesor que te diga lo que vas haciendo, y si podes combinar con gimnasio o lo que tengas ganas

¿Cómo es eso cuervo? Yo voy a gimnasio y le dije al profe de ahí que capas que empezaba natación, me dijo que todo deporte combinado con el gimnasio hacia bien(practico futbol todos los días, pero desde la semana que viene es solo 2) pero que tenga cuidado porque en el gimnasio hago un tipo de deporte acíclico y en natación y futbol hacia un tipo de deporte cíclico y otro de ahí me dijo que tenga cuidado con los desgarros.

¿Que tipo de consecuencias me traería practicar esos 2 tipos de deportes?

Si alguien me puede responder eso, gracias 

[PiPi CueRvO]

¿Cómo es eso cuervo? Yo voy a gimnasio y le dije al profe de ahí que capas que empezaba natación, me dijo que todo deporte combinado con el gimnasio hacia bien(practico futbol todos los días, pero desde la semana que viene es solo 2) pero que tenga cuidado porque en el gimnasio hago un tipo de deporte acíclico y en natación y futbol hacia un tipo de deporte cíclico y otro de ahí me dijo que tenga cuidado con los desgarros.

¿Que tipo de consecuencias me traería practicar esos 2 tipos de deportes?

Si alguien me puede responder eso, gracias 

Es ideal hacer natacion y gimnasio, hay que aguantarsela tambien, siempre cada profesional que fui me dijo que no hay nada mejor que la natacion, y si la podes combinar con el gimnasio, 10 puntos..
Si, obvio, con todos los cuidados....

[deboedo_vengo]

Es ideal hacer natacion y gimnasio, hay que aguantarsela tambien, siempre cada profesional que fui me dijo que no hay nada mejor que la natacion, y si la podes combinar con el gimnasio, 10 puntos..
Si, obvio, con todos los cuidados....

¿Un día a la semana esta bien? Yo quería meterle 2 días por semana y los otros ir al gimnasio, pero se me complico porque no había de mañana y yo estudio de tarde, entonces solo había sábado de mañana  y yo juego los sábados de tarde, voy a ver si lo puedo acomodar para un día mas por lo menos.
Gracias por contestar y quitarme la inquietud 

[Pipino77]

Cuervo_de_ricota, yo entreno desde chico nado 3 veces por semana. Te puedo asegurar que es la mejor gimnasia que existe, es más si vos jugás al fútbol vas a notar después de un tiempo que tu resistencia aumentó mucho, no te cansas mas. Dale para adelante, empezá tranqui con un profe. Saludos

[cuervo_de_ricota]

Gracias a todos cuervos, seguro arranco entonces, solo me da un poco de paja el tema de ir, cambiarme dos veces, volver y eso jaja, no tengo ningun lugar muy cerca, pero bueno, gracias de nuevo

[r.sl]

Es la que va natacion, muy recomendable

[gonzalo_azulgrana]

Hacer fierros +natación no se si es tan recomendable, porque digamos que son contrarios porque con la natación relajas los musculos y en el gym haces todo lo contrario. Lo mejor seria que en el gym te den una rutina que sea complementaria a la natación y no al revés.

Tapatalk.-

[diegodema25]

natación + yoga y tu cuerpo te va a amar.

[Mago Azulgrana]

natación + yoga y tu cuerpo te va a amar.

tengo ganas de hacer Yoga,está bueno?