Foro Mundo Azulgrana

Interés General => Ocio y entretenimiento "Lucas36" => Deportes => Mensaje iniciado por: DarkSL1908 en marzo 13, 2014, 13:28:21

título: Gimnasio Casero
Publicado por: DarkSL1908 en marzo 13, 2014, 13:28:21
Buenas gente,

consultando varios gimnasios, en especial Megatlon, pagar el año y el costo me parecio una Locura, ademas que tengo Yin-Tao Martes Jueves y Sabado, no me quedan muchos mas dias para ir y disfrutarlo.

Por lo cual pense en hacer algo casero.

Me dicen si estos materiales estan buenos?

http://elreydelentretenimiento.com/detalle.php?id=92&s=productos&l=2&p=1

http://elreydelentretenimiento.com/detalle.php?id=76&s=productos&l=2&p=1


les parece caro y malo? el primer listado no se para que sirve cada cosa, excepto la mancuerna de 1..jaja y la soga.
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: DAMIANOK en marzo 13, 2014, 13:30:38
Que tiene de casero eso?? yo pensé que me iba a encontrar con 2 latas de pintura de 4 litros unidas por caño.
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: maca.sl en marzo 13, 2014, 13:34:48
Que tiene de casero eso?? yo pensé que me iba a encontrar con 2 latas de pintura de 4 litros unidas por caño.
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: MaxiBoedo en marzo 13, 2014, 13:35:34
Que tiene de casero eso?? yo pensé que me iba a encontrar con 2 latas de pintura de 4 litros unidas por caño.
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: maca.sl en marzo 13, 2014, 13:36:54
sabes que no son esos precios no?
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: DarkSL1908 en marzo 13, 2014, 14:05:16
florciclon es un vivo barbaro


Casero no se interpreta solo hecho por vos...se toma como "Hecho en CASA, o de casa, o que esta en casa" yo dije un Gimnasio, digamos GIMNASIO, no mancuernas y pesas caseras...


PD: Maca porque no son esos precios? son los que encontre en mercadolibre en referencia al lugar. lei cualquier cosa no?

título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: DAMIANOK en marzo 13, 2014, 14:08:25
florciclon es un vivo barbaro


Casero no se interpreta solo hecho por vos...se toma como "Hecho en CASA, o de casa, o que esta en casa" yo dije un Gimnasio, digamos GIMNASIO, no mancuernas y pesas caseras...


PD: Maca porque no son esos precios? son los que encontre en mercadolibre en referencia al lugar. lei cualquier cosa no?
Eh que mal humorado, yo dije lo que me imaginé, nada más.
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: maca.sl en marzo 13, 2014, 14:09:12
florciclon es un vivo barbaro


Casero no se interpreta solo hecho por vos...se toma como "Hecho en CASA, o de casa, o que esta en casa" yo dije un Gimnasio, digamos GIMNASIO, no mancuernas y pesas caseras...


PD: Maca porque no son esos precios? son los que encontre en mercadolibre en referencia al lugar. lei cualquier cosa no?

me fije por unos productos y estan muy baratos en comparación.... llama y pregunta!!!!
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: DieginhoSL en marzo 13, 2014, 14:11:19
Me parece que una barra es imprescindible.

Por mas que no tengas un banco para poder usarla para pecho, tenes un montón de ejercicios para hacer con barra.
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: Munro_es_cuervo en marzo 13, 2014, 14:13:29
Es bravo eso. Yo me compre de todo hace 4 o 5 años, 2 mancuernas de las buenas con varias pesas de 2.5, 5, 7.5 y 10 kg, además de una barra y un banco de 3 posiciones (recto, a 45° u horizontal) para hacer pecho y espalda. Hasta me había hecho una rutina que la tenía pegada en la pared de mi cuarto con cada día y cada músculo a ejercitar. Y lo usé durante 2 meses como mucho, y no se si te miento. También es cuestión de cada uno, yo tengo cero responsabilidad en ese sentido, si estoy en casa prefiero ponerme con la PC a boludear, a mirar futbol en la tele o a tocar el bajo, antes que ponerme a hacer ejercicio. Si estás decidido y confiás en que vas a poder hacerlo, dale para adelante, sino es gastar guita al pedo.
En cambio, ir al gim es como que te obliga a hacer las rutinas bien y capaz pegás buena onda con la gente de ahi o te deleitás viendo un par de culitos en calza jaja.
Yo te dejo mi experiencia...en mi caso no pude seguir con la rutina, ahora tengo todo el marmotreto ese, juntando polvo en el galpón de la casa de mis viejos jaja
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: Mati_Elcuervo en marzo 13, 2014, 14:19:18
las mancuernas son de 5 kilos nada mas??? te vas a quedar corto
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: JulianSL en marzo 13, 2014, 14:20:38
El primero parece un combo con cosas para boxeadores.
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: Lucas24 en marzo 13, 2014, 14:26:06
Eso es demasiado barato. Aca tenes uno que es multigimnasio, que es mucho mas completo y el precio parece mas acorde: http://articulo.mercadolibre.com.ar/MLA-487599192-multigimnasio-o-mini-gimnasio-o-multigym-todo-en-uno-oferta-_JM
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: DarkSL1908 en marzo 13, 2014, 14:46:56
no es mal humorado, pero pense q me iban a decir sirve o no sirve, o no se para que se usa o no!

y si puede ser malhumorado, mis compañeros se rascan mas los huevos que yo! asi que imaginen cuanto!
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: mauro75 en marzo 13, 2014, 14:54:09
no le vas a dar bola,al menos me paso,tuve 2 uno multigym q se me cago de risa y el primero fue un banco de press armado por mi hno bastante piola con barra ,70kilos,polea para dorsales...lo regale hace unos años a mi cuñado,el otro dia subi a la terraza de mi suegro y estaba al pedo el banco..se ve q es su destino ya
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: Munro_es_cuervo en marzo 13, 2014, 14:56:48
no le vas a dar bola,al menos me paso,tuve 2 uno multigym q se me cago de risa y el primero fue un banco de press armado por mi hno bastante piola con barra ,70kilos,polea para dorsales...lo regale hace unos años a mi cuñado,el otro dia subi a la terraza de mi suegro y estaba al pedo el banco..se ve q es su destino ya

Es lo que le decía antes al pibe. Es jodido seguir la rutina en casa propia, hay que ser demasiado responsable. Al menos yendo al gim, por ahi boludeás con la gente del gim o mirás un par de culitos en prendas sugestivas...
Yo usé un multigym durante 2 meses que le di bola, ahora está juntando polvo en lo de mis viejos...
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: DarkSL1908 en marzo 13, 2014, 15:14:48
eso es verdad, por eso tampoco quiero comprarme un banco...la idea es pequeños elementos, "mas casero".
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: DarkSL1908 en marzo 13, 2014, 15:15:28
El primero parece un combo con cosas para boxeadores.
sirve para Yin-Tao...bastante
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: Parachute en marzo 13, 2014, 15:22:05
esos elementos sueltos para mi no sirven un carajo.
Si sos constante y tenes espacio comprate el multigym casero como te paso lucas (es mi caso).
Si no sos constante anda a un gym.
Y sino no hagas nada y sali a correr que el aerobico es lo mas importante.
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: mauro75 en marzo 13, 2014, 15:25:27
el primer mes,te pones hasta los cortos para hacer en casa,al otro mes ya vas en calzones y en medias,a los dias de ese mes le pones algo de pilcha encima,corte perchero....un dia te encontras mirando la tele desde ahi tirado lo mas choto....
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: Mati_Elcuervo en marzo 13, 2014, 15:29:02
el chabon cuenta que hace deporte.... osea que va a tener constancia...

a mi me gusta ir al gym tambien, y yo sin dudas tendria uno de esos aparatos en mi casa... prefiero mil veces tener un lugarcito para hacerlo en casa, que andar yendo al gym que me da muuuucha paja...
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: Munro_es_cuervo en marzo 13, 2014, 15:34:23
el chabon cuenta que hace deporte.... osea que va a tener constancia...

a mi me gusta ir al gym tambien, y yo sin dudas tendria uno de esos aparatos en mi casa... prefiero mil veces tener un lugarcito para hacerlo en casa, que andar yendo al gym que me da muuuucha paja...

Te juro que te da muuuuucha más paja tener que hacerlo en tu casa. Es como que tenés más distracciones. Está la telenovela mexicana del 13, el vicio del foro, la play, espiar a la vecina...
Ir al gym es como que te obliga a hacer la rutina...ojo, yo en el gym tampoco duro demasiado...a los 4 o 5 meses largo siempre. Sino la otra es ir a correr, a mi se me hace más ameno. Por eso ahora salgo a correr 3 o 4 veces por semana y a eso le sumo un picado con los pibes.
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: DarkSL1908 en marzo 13, 2014, 15:54:45
Te juro que te da muuuuucha más paja tener que hacerlo en tu casa. Es como que tenés más distracciones. Está la telenovela mexicana del 13, el vicio del foro, la play, espiar a la vecina...
Ir al gym es como que te obliga a hacer la rutina...ojo, yo en el gym tampoco duro demasiado...a los 4 o 5 meses largo siempre. Sino la otra es ir a correr, a mi se me hace más ameno. Por eso ahora salgo a correr 3 o 4 veces por semana y a eso le sumo un picado con los pibes.
igual para mi, ir al gym es 40 min como mucho, 30 segundos de descanso entre cada serie.... y 3 veces por semana. Pecho tricep, espalda bicep, y hombros piernas (El que mas me gusta, musculos pequeños)...mido 1.66. obvio. Si lo hago en casa se complica ciertas cosas, pero con el entrenamiento tengo varios ejercicios caseros. El completo de un gimnasio es mucho, y del banco multifuncion es muy grande para mi casita :(
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: mauro75 en marzo 13, 2014, 16:09:58
medis 1.66? comprate unos tacos en vez de un gym
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: Parachute en marzo 13, 2014, 16:11:54
medis 1.66? comprate unos tacos en vez de un gym

q turro!! jaja
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: DarkSL1908 en marzo 13, 2014, 16:16:35
medis 1.66? comprate unos tacos en vez de un gym
sabe como te pateo los huevo! ...digo los ovarios! disculpa no es discriminacion!
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: Mati_Elcuervo en marzo 13, 2014, 16:20:18
igual para mi, ir al gym es 40 min como mucho, 30 segundos de descanso entre cada serie.... y 3 veces por semana. Pecho tricep, espalda bicep, y hombros piernas (El que mas me gusta, musculos pequeños)...mido 1.66. obvio. Si lo hago en casa se complica ciertas cosas, pero con el entrenamiento tengo varios ejercicios caseros. El completo de un gimnasio es mucho, y del banco multifuncion es muy grande para mi casita :(

tiras mucho peso?? sino imposible descansar 30 segundos.... yo en algunos musculos quedo destruido, me tengo que bajar 1 litro de agua para seguir jajaj
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: DAMIANOK en marzo 13, 2014, 16:23:07
Yo soy especialista en empezar y dejar el gimnasio  :thumbup:
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: mauro75 en marzo 13, 2014, 16:23:38
sabe como te pateo los huevo! ...digo los ovarios! disculpa no es discriminacion!
estas mas cerca de cabecearlo q de patearlos
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: mauro75 en marzo 13, 2014, 16:28:01
me pinto salir a correr a mi ultimamente,la verdad q esta bueno.hoy precisamente me toman una posta poronga para anotarme en boxeo otro año
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: DarkSL1908 en marzo 13, 2014, 16:40:15
tiras mucho peso?? sino imposible descansar 30 segundos.... yo en algunos musculos quedo destruido, me tengo que bajar 1 litro de agua para seguir jajaj
no no, no quiero volumen, la onda es no atrofiar, hago mas para tonificar. igual falta mucho! y empezar la dieta!
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: Tyncho CASLA en marzo 13, 2014, 16:41:07
Acabo de volver del gimnasio, poco mas de 2 horas estuve, como vas a decir que vas 30 minutos hdp, yo entre repeticion descanso un minuto igual porque le meto mucho peso si no descanso y me mando 2 vasos de agua no llego, pero espalda (5 ejercicios) triceps (6 ejercicios) y 6 series de abdominales no las haces en 40 minutos guachin -.-
Despues en cuanto al gimnasio en casa yo tengo un gym a 1 cuadra otro a 3 y otro a 5, el q esta a 1 y a 5 esta lleno de gente, y el que esta a 3 es una masa, hoy eramos 2 y el profesor que te da bola no es que se queda pajeandose en la pc, yo iba a optar por el gim casero pero el que vi tenia hasta 45 kilos y era muy pete ese peso, y despues no podes comparar uno casero con ir al gimnasio, te faltarian un monton de ejercicios que en uno casero no tenes, incluyendo los de barra, y mancuernas con las de 1kg q haces????? con la chota ejercitas 1kg, tenes que tener pesas de 6 de 7,5 de 8, de 10, de 12 y hasta ahi llegue yo pero si te compras uno de esos no lo usas ni 20 dias me juego la chota.
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: Mati_Elcuervo en marzo 13, 2014, 16:42:44
no no, no quiero volumen, la onda es no atrofiar, hago mas para tonificar. igual falta mucho! y empezar la dieta!

esa parte es fea tambien... siempre digo que voy hacer una dieta copada para el gym y me dura 2 dias jajaja
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: Tyncho CASLA en marzo 13, 2014, 16:46:08
esa parte es fea tambien... siempre digo que voy hacer una dieta copada para el gym y me dura 2 dias jajaja

uh ni hablar, yo laburando en un restaurant encima con absolutamente todo para comer... los domingos me clavo siempre algun postre y una milanga pero sino mientras todos lastran a 2 manos vos ahi con arroz integral, ensaladas, pollo... jaja una pija pero bue
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: DAMIANOK en marzo 13, 2014, 16:49:44
Acabo de volver del gimnasio, poco mas de 2 horas estuve, como vas a decir que vas 30 minutos hdp, yo entre repeticion descanso un minuto igual porque le meto mucho peso si no descanso y me mando 2 vasos de agua no llego, pero espalda (5 ejercicios) triceps (6 ejercicios) y 6 series de abdominales no las haces en 40 minutos guachin -.-
Despues en cuanto al gimnasio en casa yo tengo un gym a 1 cuadra otro a 3 y otro a 5, el q esta a 1 y a 5 esta lleno de gente, y el que esta a 3 es una masa, hoy eramos 2 y el profesor que te da bola no es que se queda pajeandose en la pc, yo iba a optar por el gim casero pero el que vi tenia hasta 45 kilos y era muy pete ese peso, y despues no podes comparar uno casero con ir al gimnasio, te faltarian un monton de ejercicios que en uno casero no tenes, incluyendo los de barra, y mancuernas con las de 1kg q haces????? con la chota ejercitas 1kg, tenes que tener pesas de 6 de 7,5 de 8, de 10, de 12 y hasta ahi llegue yo pero si te compras uno de esos no lo usas ni 20 dias me juego la chota.
Eso es lo más importante.

Lo más que duré en un gym fue 3 meses porque el profesor era una masa, estaba pendiente de cada movimiento.
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: DarkSL1908 en marzo 13, 2014, 17:20:36
Eso es lo más importante.

Lo más que duré en un gym fue 3 meses porque el profesor era una masa, estaba pendiente de cada movimiento.
yo labure 2 años en un gimnasio, un profesor era una mierda, el otro era copado, y dije 30 minutos, menos de 1h seguro.

antes yo iba 2hs y no creci nada, porque? porque boludeaba, hablaba, descansaba entre ejercicios, cuando fui a hacer mi entrenamiento el mio, tardo 30 a 40minutos, sin entrar en calor, bah la unica entrada en calor era golpes de puño con mancuerna de 1kg, o cosas asi, nada de cinta, me aburre. Una entrada en calor q me gusta, es mancuerna de 3ks, golpes de puño, dps de 2ks, despues de 1kg, y terminan volando tus manos!
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: cuervo_de_ricota en marzo 13, 2014, 17:22:56
a mi el gym no me gusta nada, me siento mejor haciendo alguna actividad, salir a correr, boxeo o algo asi, siento que gano mas resistencia... sin tener como objetivo crecer muscularmente claro
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: damian_casla en marzo 16, 2014, 00:39:26
si, nada de cinta, me aburre. Una entrada en calor q me gusta, es mancuerna de 3ks, golpes de puño, dps de 2ks, despues de 1kg, y terminan volando tus manos!
antes hacia kick boxing(2 años hice)a veces haciamos algo asi y algunos pueden decir ¿con ese peso?pero hay q hacerlo ee rapido , te matan los brazos al ratito
siempre empiezo el gym voy unos par d meses y me agarra alta pachorra(salgo d la esc a las 7,m dspierto a las 12 la mañana no exist para mi)
che de q pelicula es esa escena la d tu avatar??
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: cuervoSLocura en marzo 16, 2014, 13:01:41
entrenate con tu propio peso...
podes entrenar tranquilamente
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: Chuker en marzo 16, 2014, 13:07:10
En casa hay que tener unas mancuernitas para el domingo a la tarde si estas aburrido, el resto de las cosas en 2 meses te aburris y no la usas mas. Ademas haces la mitad de las cosas porque nadie te mira, nadie te controla. En el gym si pagas, haces...
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: Pipino77 en abril 04, 2014, 14:15:50
Por $4000 te vendo un Gym de puta madre!!!!! Dorsalera, banco de pecho, barras, mancuernas, discos, colchonetas, banco de abdominales, cintura, piernas, colchonetas, barra z, etc!!!!! :thumbup1:
título: Re:Gimnasio Casero
Publicado por: DAMIANOK en abril 06, 2014, 14:47:25
Por $4000 te vendo un Gym de puta madre!!!!! Dorsalera, banco de pecho, barras, mancuernas, discos, colchonetas, banco de abdominales, cintura, piernas, colchonetas, barra z, etc!!!!! :thumbup1:
Son pesadas las cosasç?

Seee ta cagás encima para levantarlas jajaja