SIEMPRE SIEMPRE SIEMPRE es necesario un apto físico para practicar cualquier deporte. Y más para el Crossfit.
No es una cosa para tomar a la ligera, ya vimos los tantos casos de muerte súbita que han habido. Podés estar fenómeno de salud, pero tu corazón tener algún problema y después no la contás. Nosotros ya lo vivimos de cerca con lo que le pasó a Angelito.
A principio de este año fui al Doc a sacar mi apto físico y me dijo que todas las personas que realizan deporte deben hacerse: análisis de orina y sangre, ergometría (corres o andás en bici con los cables puestos que monitorean tu actividad cardiaca) y electro cardiograma, una vez por año, y un ecocardiograma (radiografia del corazón) una vez cada dos años, ya que aunque todo lo anterior te de bien pueden existir fallas congénitas en el corazón.