Estilos:Crol, Espalda, Pecho, MariposaPodes ir libre o con profesor que te diga lo que vas haciendo, y si podes combinar con gimnasio o lo que tengas ganas
¿Cómo es eso cuervo? Yo voy a gimnasio y le dije al profe de ahí que capas que empezaba natación, me dijo que todo deporte combinado con el gimnasio hacia bien(practico futbol todos los días, pero desde la semana que viene es solo 2) pero que tenga cuidado porque en el gimnasio hago un tipo de deporte acíclico y en natación y futbol hacia un tipo de deporte cíclico y otro de ahí me dijo que tenga cuidado con los desgarros.¿Que tipo de consecuencias me traería practicar esos 2 tipos de deportes?Si alguien me puede responder eso, gracias
Es ideal hacer natacion y gimnasio, hay que aguantarsela tambien, siempre cada profesional que fui me dijo que no hay nada mejor que la natacion, y si la podes combinar con el gimnasio, 10 puntos..Si, obvio, con todos los cuidados....
natación + yoga y tu cuerpo te va a amar.