La verdad es que cada cuerpo es un mundo distinto. Es decir, no a todos les funciona la misma dieta. En mi caso particular, recomiendo salir a correr y achicar las porciones a la mitad. Podés comer pizza, si, pero en vez de mandarte 5 ó 6 porciones te comés 2, con agua o jugo sin azucar tipo Clight. Milanesa también como, pero una o dos chiquitas a lo sumo, con ensalada, y ejemplos así. Pan y gaseosa saludalos con el pañuelo por un buen tiempo.
